Ayuno:
– de móvil 📲 : menos whatsapp, instagram, o tiktok
– de caprichos en las comidas 🍧 o en las compras 🛍 ,…
– de mucho hablar 🗣 …
– de ruido 🎧

Limosna:
– de tu sonrisa 😁
– De tu tiempo ⏱ yendo a ver a tus mayores 👵🏼👴🏽
– De escuchar 👂🏻 a los demás

Oración
– una hora a la semana en la Adoración Perpetua 🙏🏼
– Rosario en familia 💗
– Un día a Misa entre semana ⛪️